铃铛号带你了解迈开腿让尝尝你的草莓是什么，做好相应的准备，吸草莓的技巧和正确方式希望可以帮你解决现在所面临的一些难题。
吸草莓的技巧和正确方式
1、怎么在脖子上种草莓 用嘴在脖子上吸，用力吸，吸的过程中轻轻地咬几下，在脖子上就可以留下一个红红的印记，这叫做种草莓。最好不要在脸上种，不好种。也可以种在肩膀上，胸前，锁骨边。种完后印记一般会在一星期左右下去。 选择吻痕位置。吻痕在纤薄柔软部位的皮肤最明显，这也是为什么吻痕常常都在脖子上!不过，还有其他一些部位，比如手肘内侧皮肤和大腿内侧，都是留吻痕的好地方。 记得体贴地选择留下吻痕的位置。如果一个清晰可见的吻痕会让你的伴侣感到非常尴尬，就不要把它弄在脖子中间这种人人都看得见的地方。 如果伴侣头发比较长，后脖颈边上是个不错的位置;或者可以选择锁骨靠近肩膀的位置，这样普通的圆领T恤就能遮盖住。 2、怎么吸心形草莓 如果要把草莓吸得漂亮，这也是需要技巧的。那心形的草莓怎样吸呢下面就就看看小编推荐的步骤吧。大家可以分两个步骤来完成，先斜竖种一个，然后在水平的对面在吸一口，两个草莓的底部交错，这样一个心形的草莓就种成咯。 不要撅的太大像血盆大口一样，记住，你是要吻人而不是吃人。然后轻轻贴在你要种的皮肤上，用嘴唇轻轻夹住那块皮肤然后往里吸，运用口腔的吸附力，但不要吸的太用力，不然就会瘀青的太恐怖。建议先在自己手臂上练习一下。 3、用什么方法快速遮掩草莓 多用热毛巾热敷局部。吻痕是由于负压的作用，毛血血管里的血液渗出到皮下组织而形成的。热敷能加快血液循环，减少局部的瘀积，促进吸收。试试看，2天内应该很淡了的。 吻痕就是一般接吻时用力吸造成的 红色痕迹。 医生说：吻痕一般约4到7天会自动消失，医师建议用温毛巾敷，以利“去血化瘀”。消淤青的皮肤药膏“HIRUDOID”对消除吻痕也有效。 医师建议每天用温毛巾敷二三次，每次敷三到五分钟以利“去血化瘀”。不过医师也提醒，吻痕很难立刻消除，最好的办法就是“控制力道”预防吻痕，不过情人间的行为很难控制，吻得全身淤青的大有人在。 虽说快速消除吻痕没秘方，不过一种消淤青的皮肤药膏“HIRUDOID”对消除吻痕有效。医师说，这种药膏主要是抑制血栓、消除肿胀，很多人还会拿来涂抹痔疮肿痛，效果不错。 吸草莓的.技巧和正确方式2 一、吸草莓正确姿势 一方大力吮吸对方的脖子等部位，在吸的过程中。皮肤血管扩张会留下一道像草莓的印记，所以又名专业医学术语叫“机械性紫斑”。 二、种草莓是咬的还是吸的 吻的时候重一些,说白了就是吸,10秒就会出现吻痕,吸时间越长吻痕会越明显,还可以配合用牙齿轻咬,不过别咬重了,会被人说是狗狗 用嘴巴吸，因为脖子的皮肤很嫩，毛细血管发达，所以这样稍微用力的吸会导致红色一小块的淤血 三、种草莓怎么快速消除 有时候吻痕露在外面难免有些尴尬，紫色的吻痕也比较明显，一般几天到一个星期左右就会自然消除，如果想要吻痕加快消除的话可以每天给自己做热敷，用热毛巾在吻痕的位置敷上几分钟，那么吻痕会早几天消失。为了避免吻痕太重，在亲吻的时候要控制表达，注意力度哟! 皮下微血管在遇到强大吸力下的破裂出血。可以每天用温毛巾敷二三次，每次敷三到五分钟以利“去血化瘀”。不过吻痕很难立刻消除，最好的办法就是“控制力道”预防吻痕，不过情人间的行为很难控制，吻得全身淤青的大有人在。 消淤青的皮肤药膏对消除吻痕有效，还会拿来涂抹痔疮肿痛，效果不错。掩饰的话建议以同色系的粉底霜或遮盖霜涂抹即可。一般来说，紫红色的吻痕对健康没有损害，4—7天左右会自动消失。不过如果能够自己用温热的毛巾做热敷，一天2—3次，每次3—5分钟，就可以利血化淤，加速其恢复。 吸草莓的技巧和正确方式3 第一次吸草莓的正确方法 种草莓要避开哪些位置 草莓者，吻痕是也。而种草莓的意思也就是把这个印记留在某人身上的意思。一般情侣或夫妻的身上可以见到(较多流行于八零以后的年轻情侣、夫妻之间)。例如在颈根部，因用力过猛而留下吻痕。此“痕迹”并不是不会消失的!一般在2~3天便逐渐变淡，继而7天内消失无痕。 一般来说，紫红色的吻痕对健康没有损害，4—7天左右会自动消失。不过如果能够自己用温热的毛巾做热敷，一天2—3次，每次3—5分钟，就可以利血化淤，加速其恢复。 第一次吸草莓的正确方法 种草莓要避开哪些位置 关于种草莓的其他回答 做那个事情的时候，女人用嘴巴用力吸男人身体，特别是颈部和后背，从而留下红色的斑点俗称“种草莓”。同样男人也可以给女人种草莓。 所以说谁被种草莓了，就是说谁被上了。 种草莓是什么意思 其实草莓就是吻痕的意思。在欢爱中互相留下的吻痕就是种草莓的意思。种草莓这种情况一般在80后90后的年轻情侣或夫妻身上可以见到。而在60、70后比较保守一般不会有。草莓最常见的部位是颈根部，因情侣间亲吻时用力过猛而留下的痕迹。此“痕迹”会随着时间逐渐变淡，7天左右就会消失。
既然是凭本事吃胖的，当然要凭本事瘦回去
减肥被称为现代四大酷刑之一，是以减少人体过度的脂肪、体重为目的的各种变态的行为方式。作为一名长期奋斗在减肥一线的战士，我深受其苦。
本人属于易胖体质，稍不注意体重就狂飙，最近几次放假，居然达到每天增一斤的惊人程度，双下巴凸显，腰身逐渐模糊，眼见滑进中年油腻妇女的行列。
某天早晨对着镜中不忍直视的自己，再次下定决心减肥！我就不相信了，既然是凭本事一口一口吃胖的，那就要凭本事一两一两地瘦下来。
经历痛苦的第N次减肥失败之后，我决定好好反思一下，问题究竟出在哪里。
我相信对于肥胖的人来说 ，即便是易胖体制的人，肥胖的元凶依然是生活习惯。
赘肉不是生下来就有的，我检视了引起自己发胖的生活习惯：
1、晚餐后零食不断。
2、喜食甜食、油腻，油炸食物，重口味，面食，典型的北方饮食习惯。
3、吃饭的快 ，造成食量过大。
4、饮食结构中，面食和肉类很多，但是蔬菜和水果很少
7、运动量不够，以天气热、工作忙为借口逃避运动。
既然找到为何，如何就不是问题了。解决方案就在问题里：管住嘴，迈开腿。这是减肥的六字真言。
减肥不是短期内快速的节食以及高强度运动就能成功的。之所以发胖，长期的生活习惯出了问题，吃得太多，运动得太少。肥肉不是一天炼成的，减肥也应当循序渐进，平时多运动，少吃高热量食物，才能有效的达到减肥效果。一味地节食不仅不能减肥还会伤身体，尤其容易伤脾胃。
于是重新修改三餐食谱，学习营养学的相关知识，调整饮食结构，既让自己瘦身，又让一家人吃得更营养更健康。
关于运动，曾经观察过广场舞，偷偷跟过几次，难度太大，学不会，放弃。还是回到简单粗犷的运动上。
经过一个多月的折腾，成功地瘦掉四斤。科学的方法加上坚定地执行，这是我最不痛苦的一次减肥经历，顺带着神清气爽，心情愉悦，有巨大的成就感，养成自律的习惯，身心俱得到满足。我相信一定会继续健康地瘦下去，达到令我满意的体重。
以往的减肥失败，大多是采用节食和短期疯狂运动，貌似也是管住嘴，迈开腿，但是不动脑筋地蛮干既伤身体又很难坚持。这次减肥让我认识到任何事哪怕是减肥这样的小事，也需要动脑筋真心付出，只要真心付出，终有回报。如果没有回报，那就要检视你的方法，是不是用虚假的勤奋来掩饰头脑的懒惰，不走心的那不是真心付出，自然也没有你想要的结果。
Tips 注意事项：
1、吃对正确的热量
如果将人比喻为一台汽车，那么每天摄取的食物就是提供给身体的燃料，新陈代谢的作用就是将这些燃料转化为汽车可以使用的汽油。基础代谢量就是人体在完全不额外耗热量的情况下，身体自然会代谢掉的热量;每一个人的基础代谢量都不一样，基础代谢越高，代表身体越容易消耗掉热量，因此减肥时也不能吃少于基代的热量，以免让身体新陈代谢下降。
2、计算每天消耗的热量
最好认真计算一下自己每天日常生活，大概会消耗多少热量，以及每天摄取的饮食热量，以便计划如何控制饮食。
3、将健身列为每日必做清单
让运动健身成为与吃饭一般自然的事情。每周做有氧运动，对于提升基础代谢量有很好的成效，养成运动的习惯，久而久之让身体就算在没运动的时间里，还是不断地燃烧热量。
4、晨起一杯白开水
起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排泄，还能补充细胞水分，降低血液粘稠度。另外，白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，绝对不会影响减肥效果，还会让你的皮肤变好哦。
5、午餐吃饱
饮食方面严格遵守和养成“早吃好，午吃饱，晚吃少”的饮食习惯，少吃甜食，进食要慢，细嚼慢咽，这样容易消化，多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃荤，贵在坚持!
6、吃肉有技巧
肉选瘦肉、鱼肉、鸡肉去皮。即使节食当中，也不能缺少肉和鱼这些优良的蛋白质食品。吃肉时必须注意的要点是，不要选择油脂较多的五花肉或肥肉，吃瘦里脊、腿肉等比较瘦的部位。
鸡肉，一直给人健康食品的印象，但是如果不先去皮和油脂再吃的话，热量比肉和牛肉还高。
吃鱼背上的肉少吃鱼肚。鱼肉一样，选择脂肪少的地方吃。鱼肚部分脂肪较多，最好吃背上的肉。但是鱼的脂肪对身体也是有益的，所以吃鱼无所顾忌啦，最好是清蒸的。
7、一定要吃足量的青菜
蔬菜能补充维生素和食物纤维等，是减肥者不可或缺的食品。韭菜、蕃茄、青刚菜、白菜、小黄瓜、生薯类、黄豆芽、菠菜和茄子等等，热量都很低。此外，可以用决明子、乌龙茶等组合为觉乌汤代茶饮用，可起到事半功倍的效果。但是，不要全部用生吃的方式吃，加以煲炒烫煮等等，多做变化。
8、选择热量低的水果
大部份的人习惯饭后吃水果，但是水果的热量很高，吃的时候必须注意。一根香蕉的热量是100K热量。从这个角度来看，苹果、草莓、葡萄柚等的热量低得多。
9、良好有规律的生活作息，早睡早起，劳逸结合，不给自己过高的压力，平和的心态面对生活。
祝你减肥成功！更为重要的是，养成良好的生活习惯，善待身体，健康地老去。
怎么吸草莓的教程
怎么吸草莓的教程
怎么吸草莓的教程，吸草莓是情侣之间的一种情趣，这种行为一般是为了表达自己的占有欲，就像是对私有物品的标志一样，更是是一种表达爱意的方式，下面是我带来的 怎么吸草莓的教程 相关内容，一起来看看吧。
怎么吸草莓的教程1
吸草莓的步骤
吸草莓就是情侣们在亲热时，激情所致而留的爱的痕迹。形成原理类似于拔罐子，用上下牙齿轻咬住一小块皮肤，吸气深嘬，像吃果冻那样，将对方的肉吸进嘴里。力度不一样，吻痕的颜色将从粉红色至深紫色不等。这样就在脖子上留个吻痕，也就是吸草莓的技巧。
男女之间爱的吻痕就叫做种草莓，为了证明两人的关系，很多男女很爱显摆将可爱的草莓展现出来。可是你知道吗种草莓也是有技巧的，“种”的不好可是会让美人生气哦。
吸草莓的技巧
力度要掌控好，这个可是最关键的，大伙可不要走神：用上下牙齿轻咬住一小块皮肤，如果你的嘴唇有足够的力量的话可用嘴唇，用牙齿貌似有点暴力，吸气深嘬，像吃一个美味的果冻那样，将对方的肉吸进嘴里。力度不一样，吻痕的颜色将从粉红色至深紫色不等，因此要种出又红又甜的草莓”的关键在于力度。
怎么吸草莓的教程2
怎么在脖子上种草莓
用嘴在脖子上吸，用力吸，吸的过程中轻轻地咬几下，在脖子上就可以留下一个红红的印记，这叫做种草莓。最好不要在脸上种，不好种。也可以种在肩膀上，胸前，锁骨边。种完后印记一般会在一星期左右下去。
选择吻痕位置。吻痕在纤薄柔软部位的皮肤最明显，这也是为什么吻痕常常都在脖子上!不过，还有其他一些部位，比如手肘内侧皮肤和大腿内侧，都是留吻痕的好地方。
记得体贴地选择留下吻痕的位置。如果一个清晰可见的吻痕会让你的.伴侣感到非常尴尬，就不要把它弄在脖子中间这种人人都看得见的地方。
如果伴侣头发比较长，后脖颈边上是个不错的位置;或者可以选择锁骨靠近肩膀的位置，这样普通的圆领T恤就能遮盖住。
怎么吸心形草莓
如果要把草莓吸得漂亮，这也是需要技巧的。那心形的草莓怎样吸呢下面就就看看我推荐的步骤吧。大家可以分两个步骤来完成，先斜竖种一个，然后在水平的对面在吸一口，两个草莓的底部交错，这样一个心形的草莓就种成咯。
不要撅的太大像血盆大口一样，记住，你是要吻人而不是吃人。然后轻轻贴在你要种的皮肤上，用嘴唇轻轻夹住那块皮肤然后往里吸，运用口腔的吸附力，但不要吸的太用力，不然就会瘀青的太恐怖。建议先在自己手臂上练习一下。
